Edzések

Száraz edzés:

Fejlesztés
Órarend
TANTÁRGY Azonosító NAP HELY KEZDÉS IDŐPONTJA BEFEJEZÉS IDŐPONTJA
Core erősítés U14 HÉTFŐ Cukorgyári terem 17:00 17:50
Stabilizálás U12 HÉTFŐ Cukorgyári terem 16:00 16:50
Erő állóképesség U14 KEDD Cukorgyári terem 16:00 16:50
Korrekció U10 KEDD Cukorgyári terem 17:00 17:50
Erő állóképesség U12 SZERDA Cukorgyári terem 16:00 16:50
Stabilizálás U14 SZERDA Cukorgyári terem 17:00 17:50
Core erősítés U14 CSÜTÖRTÖK Cukorgyári terem 16:00 16:50
Stabilizálás U10 CSÜTÖRTÖK Cukorgyári terem 17:00 17:50
Core erősítés U12 PÉNTEK Cukorgyári terem 16:00 16:50
Erő állóképesség U14 PÉNTEK Cukorgyári terem 17:00 17:50

Kérném, hogy edzés előtt 15-25 perccel legyetek a helyszínen.

Szőke Attila
edző